Aunque todos tenemos el propósito de llevar una alimentación sana y equilibrada, a veces nos vence la idea de que cuidarnos implica renunciar a comidas ricas, alimentos apetecibles y recetas vistosas.
Mi propósito es demostrarte que ésto no tiene por qué ser así, hay muchas recetas muy sanas y ligeras que apetecen nada más verlas y que son una delicia para el paladar. Un buen ejemplo son estas 9 recetas que he seleccionado para ti, mira las fotos y dime, ¿no es cierto que así es un placer empezar a cuidarte?
ENSALADA DE PIÑA
Por sus propiedades diuréticas y desintoxicantes, la piña es un alimento altamente recomendado en nuestra dieta. Y una de las mejores formas de degustarla, en ensalada. VER RECETA
COLIFLOR ALIÑADA CON ANCHOAS
Con muy poquitos ingredientes y de forma muy sencilla tendrás listo un plato muy ligero y nutritivo. VER RECETA
CONEJO EN SALSA DE NARANJA
Un plato con muy pocas calorías pero realmente delicioso. ¡¡¡Te aseguro que no podrás resistirte a esta salsa !!!! VER RECETA
RAVIOLIS DE CALABACÍN Y SETAS
Los puedes preparar como aperitivo, entrante o guarnición, de cualquier forma son un plato vistoso y muy original. VER RECETA
CREMA DE ZANAHORIAS Y APIO
Ligera a la vez que cremosa y nutritiva, esta crema es una cena muy sana, ideal para los días de frío. VER RECETA
PASTEL DE ACELGAS Y JAMÓN
Una forma distinta y riquísima de comer verdura. Un pastel que, hasta los niños, sorprendentemente, comen encantados. VER RECETA
GALLETAS DE AVENA, PLÁTANO Y CHOCOLATE
Hechas sin grasa ni azúcar, estas galletas son tiernas y muy sanas, ideales para un picoteo sin remordimientos. VER RECETA
MEJILLONES AL VAPOR
Con solo tres ingredientes y de forma sencilla podrás disfrutar del marisco sin preocuparte por las calorías. VER RECETA
PECHUGAS RELLENAS
Con un relleno adaptable a tus gustos, esta es una receta con color y sabor, una perfecta combinación para tu menú. VER RECETA
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