RECETA DE FIDEOS guisados con caballa y mejillones

Este guiso de fideos con caballa es una recta sana, rica, económica y muy fácil de preparar, unos de esos platos de cuchara que apetecen en cualquier momento y se disfrutan al máximo.

Perfecto para las comidas de la semana, es, además, una estupenda forma de introducir el pescado en la dieta de los nuestros.

Receta de fideos con caballa : INGREDIENTES

• 150 gr de fideos gruesos
• 3 caballas no muy grandes
• 10 mejillones sin concha
• media cebolla grande
• medio pimiento
• 2 tomates carnosos
• caldo de pescado
• 2 dientes de ajo
• 2 ó 3 rebanadas de pan
• unas hebras de azafrán
• perejil fresco
• sal
• aceite

Receta de guiso de fideos : ELABORACIÓN paso a paso

1  Poner a freír un par de dientes de ajo y dos o tres rebanadas de pan. Cuando se hayan tostado, las pasamos  al mortero.

Tostamos ahora unas hebras de azafrán, con cuidado de que o se quemen. Retiramos enseguida y las ponemos también en el mortero.

2 En la misma cazuela ponemos a pochar media cebolla picadita y medio pimiento, también troceado. Añadiremos una pizca de sal y cocinamos a fuego suave. Cuando la verdura esté tierna incorporaremos un par de tomates troceados o rallados y dejaremos que se cocine todo junto hasta que se haya reduzcido el líquido que sueltan.

3 Mientras se cocina el tomate, machacaremos el contenido del mortero con unas hojas de perejil. Si es necesario, podemos añadir un poco de caldo de pescado, para que se deshaga bien el pan, debe formarse una pasta.

4Cuando el sofrito de verduras esté listo añadiremos a la cazuela 150 gr de fideos, de los gruesos y cubriremos generosamente con caldo de pescado. Subimos el fuego hasta que el caldo rompa a hervir, compruebaremos el punto de sal y agregamos el contenido del mortero. Cuece teniendo en cuenta las instrucciones del fabricante. 

Unos minutitos antes de terminar la cocción, añadimos al guiso de fideos unos filetes de caballa, limpios, troceados y salados y unos mejillones sin concha. Retiraremos del fuego en cuanto la pasta esté aldente.

Consejos y otras opciones de elaboración:

Si te gustan la combinación de fideos con marisco, no puedes perderte esta cazuela de fideos a la marinera una receta con mucho sabor a mar!!